サウナ好きの間でじわじわ注目されている番組
『サバンナ高橋の、サウナの神さま』 に、小島瑠璃子さんがゲスト出演し話題になっています。
しかも今回は、久々のバラエティ出演 という文脈もあり、SNSでも反応多め。
この記事では、1月24日放送の【後編】を中心に、見どころや注目ポイントを分かりやすくまとめていきます。
『サバンナ高橋の、サウナの神さま』ってどんな番組？
『サバンナ高橋の、サウナの神さま』 は、
サウナ好きとして知られる サバンナ・高橋茂雄さん がMCを務めるトーク番組です。
芸能人ゲストを迎え、
サウナをきっかけに 仕事観・人生観・今のリアルな状態 を語っていくのが特徴。
サウナといっても、ゴリゴリの健康・医療路線ではなく、
- 趣味としてのサウナ
- ライフスタイルの一部としてのサウナ
- 気持ちを整える場所としてのサウナ
といった ライトで共感しやすい切り口 なので、
サウナ初心者でも見やすい構成になっています。
小島瑠璃子が語る“トップタレントまでの道”
今回の“ととのいゲスト”は 小島瑠璃子 さん。
前編（1月10日放送）では、
学生時代から「優等生キャラ」として注目され、
そこから一気にトップタレントへと駆け上がっていった過程が語られました。
努力家で完璧に見えがちなイメージとは裏腹に、
- 当時の葛藤
- プレッシャー
- うまくいかない時期の本音
にも触れられており、
視聴者からは
「思っていたより等身大」
「意外と泥臭い」
といった声も多かった印象です。
後編では、その続きとして
“今”の小島さん によりフォーカスしていきます。
後編の見どころは「全然ととのっていない今」
1月24日放送の後編で注目なのは、
小島瑠璃子さん自身が語る
「全然“ととのっていない”リアルな今」 というテーマ。
休業期間を経て、
- これからどう活動していくのか
- 何に迷っているのか
- 今、何を大切にしているのか
を、高橋さん相手に かなり正直に打ち明ける展開 になっています。
サウナ番組らしく重くなりすぎず、
それでいて表面的なトークでは終わらない、
絶妙なバランス感 がこの回の大きな魅力です。
久々のバラエティ出演という点も注目
今回の出演が注目されている理由の一つが、
小島瑠璃子さんにとって久々のバラエティ番組出演 という点。
復帰後いきなり派手なトーク番組ではなく、
落ち着いた空気感の
『サウナの神さま』 を選んだことで、
- 今後の活動スタンス
- メディアとの距離感
をうかがわせる内容にもなっています。
20〜30代の視聴者にとっては、
「ちょっと立ち止まって考えるタイミング」の話として、
刺さりやすい回 と言えそうです。
放送情報まとめ【後編】
小島瑠璃子さん出演回【後編】の放送情報はこちらです。
- 放送日：2026年1月24日（土）
- 放送時間：午後6時〜
- 回数：第98回
- 番組名：サバンナ高橋の、サウナの神さま
- ととのいゲスト：小島瑠璃子
前編（1月10日放送）を見ていない方も、
後編から十分楽しめる内容 になっています。
まとめ
『サバンナ高橋の、サウナの神さま』小島瑠璃子出演回は、
サウナを通して “今の自分”を見つめ直す、静かだけど深い回 になりそうです。
久々のバラエティ出演という点も含め、
今後の動きが気になる人は要チェック。
肩の力を抜いて見られるトーク番組として、
週末のお供にぴったり な一本です。